Serotonina : ormone del buonumore. A cosa serve e perché.
La serotonina è un neurotrasmettitore monoaminico presente in natura che trasporta segnali in tutto il corpo con funzioni speciali.
Mascherine, come hanno influenzato la nostra comunicazione.
Mascherine, hai sentito parlare dell’effetto McGurk? Di come le mascherine influenzano la nostra comunicazione? scopri come migliorare la tua comunicazione quando indossi una mascherina.
Il cervello egoista : nello stress il cervello diventa egoista e crea obesità.
Nella fase di stress cronico il cervello si sente minacciato e diventa egoista. Ruba energia al corpo e paradossalemnte si diventa obesi.
Musica : se ti crea brividi il tuo cervello è speciale.
Musica : se la musica ti fa accapponare la pelle, ti crea brividi, ti emoziona vuol dire che il tuo cervello è unico e speciale.
Stress : se sei stressato 20 minuti di “pillola di natura” al giorno ed addio stress.
Se sei stressato esperienze di natura riducono lo stress della vita quotidiana. 20 Minuti di “pillola di natura” al giorno riduce lo stress.
Gut-Brain asse : ripensare il dialogo tra intestino e cervello passando dal microbiota.
Gut Brain asse : un nuovo modo di ripensare la psicologia, la cura delle patologie sistemiche e mentali, oltre che neurologiche.
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